EL DOMINGO, 30 DE ABRIL Y EL PUNTO DE ENCUENTRO SERÁ EN LA PIRAGUERA
EL AYUNTAMIENTO DE ARANJUEZ FOMENTA UNA VIDA ACTIVA Y SALUDABLE CON LA ACTIVIDAD ‘EL PASEO SALUDABLE 2023’
Una iniciativa organizada por el Ayuntamiento de Aranjuez junto con el Hospital del Tajo y Salud Pública de la Comunidad de Madrid
Aranjuez, 27 de abril 2023
La Delegación de Salud del Ayuntamiento de Aranjuez junto con el Hospital del Tajo y Salud Pública de la Comunidad de Madrid ha organizado la actividad ‘el Paseo Saludable 2023’, con el objetivo de fomentar una vida activa, una alimentación equilibrada y la adquisición de hábitos de vida sanos que contribuirán a mantener y mejorar nuestra salud; por ello estás invitado, tengas la edad que tengas, a participar en un paseo a lo largo del cual podrás encontrar puntos informativos sobre:
- Envejecimiento activo: información sobre cómo conseguir un envejecimiento activo y saludable, sobre habilidades y herramientas para realizar una actividad física integrada en la vida diaria que mantenga la capacidad funcional, limitando la aparición de discapacidad y dependencia.
- Convive con el sol: información sobre las claves de la protección solar y consejos sobre el autocuidado de la piel.
- Alimentación y ejercicio físico: la alimentación y la actividad física son fundamentales en nuestra salud y bienestar. Te damos consejos sencillos para comer mejor y cambiar tu estilo de vida a una forma más activa (cambiar a un estilo de vida más activo)
El paseo tendrá un recorrido desde la Piragüera hasta la Azuda, en el que estarán instaladas tres carpas, cada una dedicada a uno de los temas indicados anteriormente, pudiendo cada persona realizar el tramo más adecuado a sus posibilidades.
En la Piragüera los niños participantes podrán disfrutar de juegos y actividades relacionadas con el paseo.
