NOTA INFORMATIVA
EL AYUNTAMIENTO PONE EN MARCHA “GIMNASIA EN CASA”, DIRIGIDO A LOS ALUMNOS/AS DE LAS ESCUELAS MUNICIPALES DE GIMNASIA
Aranjuez, 22 de abril de 2020
En las circunstancias excepcionales que se derivan del estado de alarma, donde queda limitado el movimiento de los ciudadanos, resulta más necesario que nunca mantener el cuerpo activo y evitar, en lo posible, el sedentarismo. Éstas son, precisamente, algunas de las recomendaciones para acatar el confinamiento que aconsejan las autoridades para no sacrificar nuestra salud mental por el camino.
Es decir, el confinamiento no tiene por qué significar un paréntesis tan limitante y restrictivo a nuestra actividad deportiva como podríamos pensar. Existen posibilidades para que ese paréntesis no se produzca.
En este sentido, el Ayuntamiento de Aranjuez, a través de la Escuela Municipal de Gimnasia Artístico-Deportiva, ha puesto en marcha una iniciativa o programa para que los/as alumnos/as de ésta hagan ejercicio en casa durante el período de confinamiento.
Concretamente, se ha propuesto a los padres y madres que conviertan sus viviendas en improvisados “gimnasios” accediendo a un conjunto de vídeos y audios cortos para que sus hijos/as puedan seguir disfrutando de su deporte favorito y con ello combatir el sedentarismo y la monotonía que pudieran estar padeciendo.
Todas las sesiones de entrenamiento están diseñadas por los monitores de la Escuela Municipal de Gimnasia y se irán actualizando en los mismos días y horarios que se tenían cuando asistían de manera presencial.
